A quoi sert l'huile de Coco ?

Hello, 

Aujourd'hui je vous parle des bienfaits de l'huile de coco. 

Ce produit très tendance, aussi bien dans la cuisine que dans la salle de bain, je vous dévoile ses petits secrets. 

L'huile de coco est bonne pour notre santé 

L'huile de coco est prisée depuis des années dans les régions tropicales pour soigner un grand nombre de maux. 

Elle est très riche en zinc, en vitamines B3 et B6 , en sélénium et en cuivre. 

L'huile de coco apporte de l'énergie aux cellules, aussi bien qu'un repas composé de viande rouge, grâce à sa forte teneur en bons acides gras.  

L'huile de coco protège aussi des maladies cardio-vasculaires et aide à lutter contre les pathologieis d'Alzheimer et de Parkinson. 

Elle a également une propriété minceur car elle est composée de 100% de graisses mais qui sont plus faciles à éliminer pour le corps que d'autres graisses végétales. 

L'huile de coco est bonne pour notre beauté

L'huile de coco est très appréciée dans la fabrication de produits de beauté maison ou industriels. 

Sur la peau, sa forte teneur en acides gras et phénoliques lui donne des vertus hydratantes, réparatrices et antioxydantes. 

Elle lutte contre la déshydratation de la peau et le vieillissement cutané. 

Bien choisir votre huile de coco 

Pour bien choisir votre huile de coco, préférez l'huile de coco Bio, vierge artisanale produite à partir de la pulpe de lait du fruit. 

Aucun produit chimique ne doit apparaître dans la liste des ingrédients. 

Quelques astuces pour l'utiliser 

- Pour votre visage

Dans votre crème de jour ou votre contour des yeux , ajoutez-y quelques gouttes d'huile de coco.  

- Pour le corps

Vous pouvez appliquer l'huile de coco directement sur votre peau à la place de votre lait corporel hydratant habituel. 

- Pour vos cheveux 

Ajoutez quelques gouttes d'huile dans votre après-shampooing avant de rincer vos cheveux afin de donner de la brillance et du tonus. 

- Pour vos lèvres

Appliquez un peu d'huile de coco sur vos lèvres pour les hydrater.  

Connaissiez-vous l'huile de coco ? 

L'utilisez-vous en cuisine ? 

L'utilisez-vous en tant que produit de beauté ?